29 de septiembre de 2011

¿Cuántas veces has tirado comida a la basura?


foto de teymenta.com
Según datos de la FAO un tercio de los alimentos que se producen cada año en el mundo se pierden o desperdician. Diferencian entre pérdida a aquella que se da en el momento de producción, cosecha y procesado y desperdicio consecuencia mayoritariamente de los consumidores.

Nuestra incidencia en el primer caso es mínima, pero sí que podemos mejorar la forma de gestionar la compra y consumo de alimentos.

La primera conducta que podemos cambiar es a la hora de hacer la compra:
- haz una previsión de lo que vas a cocinar en la semana,
- prepara una lista antes de ir al supermercado,
- realiza las compras después de comer, ésto te puede ayudar a evitar compras impulsivas o innecesarias,

La segunda parte seria a la hora de cocinar:
-  reaprovecha las sobras, si tienes poca imaginación a la hora de cocinar encontra recetarios de cocina para aprovechar al máximo lo que te queda en la nevera,
- antes de que se ponga fea la comida, ponla en el congelador tanto si es comida fresca como restos de comida preparada. De esta forma te durará más,
- consume primero lo que hace tiempo que está en la nevera o despensa antes de comer lo recién comprado,
- reordena los alimentos y coloca las nuevas compras al final.

27 de septiembre de 2011

Copia de tickets de compra

En cada compra que realizamos con tarjetas, el comercio nos da una copia del ticket. ¿Y qué hacemos con este ticket? ¡nada!

Pensaréis que por un trocito de papel tampoco vamos a cambiar el mundo, pero teniendo en cuenta que cada vez más pagos se hacen con tarjeta y los millones de ventas que se realizan al día, sí que es significativo. Claro está que para que este mensaje tenga impacto debería tener millones de lectores!! :) pero por algo se empieza!!!

Verifica el importe en el terminal de pago cuando pones el pin o si es con firma en la copia que se queda la tienda. E igualmente para evitar cargos duplicados o cualquier otra incidencia siempre es bueno controlar los cargos en cuenta.


25 de septiembre de 2011

Los fármacos, uno de los contaminantes emergentes

foto de teymenta.com
La contaminación por los medicamentos que consumimos es doble. Por un lado los que ingerimos ya que el cuerpo no los asimila del todo y pasan a las aguas residuales y por otro lado los que no utilizamos o caducan y van, en el peor de los casos, en la basura o por el retrete.

En los medios de comunicación se anuncian fármacos como si se tratase de caramelos y no debe ser así.

No te automediques, consulta a un médico o especialista y sigue sus pautas,
para pequeñas dolencias consulta remedios caseros que muchas veces son más eficaces,
no tires los fármacos en el inodoro ni en la basura. Deposítalos en los puntos SIGRE de las farmacias.

¿Cómo reciclar los medicamentos?
Consulta remedios caseros en MisRemediosCaseros

24 de septiembre de 2011

Lavarse los dientes

Pozo de agua
foto de teymenta.com
Lavarse los dientes es un gesto que repetimos varias veces al día. Y la cantidad de agua que utilizamos para ello sí que es importante y fácilmente podemos corregirlo. Todos sabemos que el agua es un bien escaso pero por desgracia para unos más que otros.

Con un solo vaso de agua puedes lavártelos.

Recuerda que no todo el mundo tiene la suerte de abrir un grifo y que caiga agua potable. Como una imagen vale más que mil palabras os dejo con esta foto de un pozo de agua de un pueblo de Camboya.

21 de septiembre de 2011

Come fruta y verdura de temporada

foto de
  teymenta.com
Hoy en día encontramos todo tipo de frutas y verduras en cualquier época del año. Pero a la hora de comprar no tenemos en cuenta si son de cosechas de temporada, de invernaderos o importados.

Son varias las razones que os deberían animar a volver a aquellos tiempos en que cada fruta era de una estación y las más importantes son porque:
- tienen mejor sabor y más nutrientes al ser cosechados en el momento de la maduración,
- porque de esta forma se reduce la contaminación ya que no hay necesidad de invernaderos donde se intentan recrear de manera artificial las mismas condiciones todo el año que en procesos naturales,
- eliminamos la necesidad de refrigerar los alimentos,
- reducimos el transporte,...

Como ayuda a identificar cada fruta con su mejor época os podéis imprimir estos calendario de frutas y calendario de verduras y colgarlos por ejemplo en la nevera.

17 de septiembre de 2011

¡No lo tires!

...¡Intercámbialo, Regálalo o Véndelo!

No siempre tiramos las cosas porque ya no se puedan usar. La mayoría de las veces es porque nos parecen viejas, pasadas de moda, son regalos que no nos gustaron y están sin usar o porque nos hemos comprado un modelo más moderno.

Que para nosotros ya no tengan uso no significa que para otros no lo tengan. Por eso antes de tirar cualquier objeto mira si no lo puedes intercambiar, regalar o vender. Aquí tienes varias opciones:

En Nolotiro.org publica lo que quieras dar: ropa, zapatos, juguetes, muebles, electrónica,... No se aceptan intercambios, aquí se da por el placer de que otros lo disfruten!
Reciclalia es un punto de encuentro gratuito y sin ánimo de lucro que permite donar todo tipo de objetos como muebles, material profesional, deportes,... y con 3 secciones más muy originales:
Envases, Rarezas (billetes de tren/avión, entradas de espectáculos, vales descuento,...) y pendiente busca pendiente.
Reutil un espacio para regalar todo tipo de objetos.



Truekalo red para intercambiar todo tipo de objetos de la vida cotidiana.
Etruekko.com es una red de comunidades en la que puedes intercambiar y compartir artículos, servicios y conocimientos siguiendo la filosofía de los sistemas de trueque, los bancos de tiempo y las monedas sociales.
Truequi.com portal para el intercambio de todo tipo de objetos desde patinetes, cunas, a impresoras, juegos de mesa,...
Truequear dónde realizar trueques, intercambiar objetos, favores e información de manera gratuita.





Cambia.es web para comprar, vender, alquilar, cambiar y regalar todo tipo de productos.




Tu peque se ha hecho grande y ya no sabes que hacer con la cuna, la trona, la bañera, la sillita para el coche,...? En ecopeque puedes vender todo lo relacionado con productos para bebés. Es una tienda situada en Sevilla.

Creciclando es un portal de intercambio de todo tipo de productos para bebés y niños: juguetes, tronas, bañeras, cojines de lactancia y mucho más.
Grownies es una web para intercambiar ropa de bébés y niños de entre 0 meses y 8 años. Han creado el Lote Solidario que permite donar la ropa a familias necesitadas a través de Cáritas y Cruz Roja.
Segundamanita.com es un espacio para regalar e intercambiar todo tipo de productos relacionados con la infancia y los niños.

15 de septiembre de 2011

¿Cómo compras la fruta?

foto de teymenta.com
Las frutas y verduras son alimentos muy presentes en nuestra dieta y es por eso que el cómo las compramos es importante. Las fruterías ofrecen rollos y guantes de plástico para que por cada tipo de producto tengamos una bolsa para ser pesada y etiquetada. Y cada día miles de personitas salen de estas tiendas con su compra más unas cuantas bolsas de plástico que en minutos acabarán, en el mejor de los casos, en el contenedor de reciclaje.

Para remediarlo escoge siempre productos con el mínimo de embalaje, evita las bandejas de frutas envasadas y las bolsas de plástico.

13 de septiembre de 2011

Reciclar es un juego de niños

Dibujo realizado
por uno de mis amores
La educación medioambiental es muy importante; por eso debemos enseñar a los niños que reciclar puede ser un juego.

Enseña a no malgastar el agua, a separar residuos, a reutilizar,...

He encontrado estas páginas para que compartáis con los más peques de la familia juegos, fichas sobre reciclaje.

Ecoembes.com

Educapeques.com

Pocoyo.com

11 de septiembre de 2011

Comparte coche

foto de teymenta.com
Si tuviésemos que ordenar de forma simplista de más a menos ecológico los medios de transporte, empezaríamos con que el ir andando es lo más ecológico >  después seria la bici > el transporte público y por último el coche.

Aunque ya conocemos los problemas que causa este último vehículo, muchos son los que lo siguen utilizando por diversas razones: porque no siempre se tiene una parada de bus cerca, porque la forma física no acompaña para hacer kilómetros en bici, por comodidad, por la independencia que da (horarios, paradas),...

Para todas estas personas existe una opción intermedia que les permitirá continuar yendo en coche pero siendo un poco más ecológicos: compartiendo el coche.

¿Cuáles son las ventajas?
reducción de contaminación, menos atascos, y menos tráfico conlleva menos tiempo para llegar, ahorro en gasolina, aparcamiento, menos contaminación acústica y también la parte social de no estar solo en un coche y poder compartir el trayecto con compañeros, vecinos,...

Busca tu compañer@ de viaje en: 

8 de septiembre de 2011

Servilletas de tela

Servilleta lisa Ardoise
Maisonsdumonde.com
Rollos de cocina, servilletas de papel,.... son de uso común en casa. ¿Y porque de papel? ¡Antes usábamos trapos y servilletas de tela y cumplían muy bien sus funciones! ¿o no?

Entre el trabajo, las tareas diarias, los niños,...cada vez tenemos menos tiempo y la idea de productos de usar y tirar es tentadora! Pero es porque después de tirar nunca nos paramos a pesar que lo que hacemos es generar más residuos.

Además con las de tela puedes:
- personalizarlas con colores para cada uno de la familia,
- añadir dibujos para los más peques,
- y  para que sea más divertido en protocolo.org encontrarás originales formas de doblar las servilletas.

5 de septiembre de 2011

¡Un libro, una biblioteca!

Imagen extraída de
coloriage-en-ligne.lol.net
A pesar de la llegada de los libros electrónicos sigo pensando que no sustituirán a los libros de papel (aunque nunca acierto!!). Tampoco creo que los primeros sean un ejemplo de ecologismo y no hablemos de los problemas de vista que conlleva pasar tantas horas delante de una pantalla (en el trabajo, en casa y en momentos de ocio).

Podemos hacer que el leer no sea un problema medioambiental. 
La mayoría de los libros que tenemos en casa no los volvemos a releer y éstos pasan de ser una novela, un cuento,... a un objeto de decoración que se va estropeando y  que va acumulando polvo.

Coge todos esos libros y dales vida, intercámbialos con otros, regálalos o véndelos!
En vez de ir a comprar uno nuevo mira si no puedes conseguir uno entre tus amigos, familia, compañeros de trabajo, en foros,...
También te permitirá conocer a gente que comparta esta misma afición.

Os dejo con unos enlaces de páginas que facilitan este tipo de intercambios:
                                            Libroscompartidos.com            Slabon.es

Y si lo que quieres es intercambiar libros escolares (así como uniformes y complementos deportivos):

Truequebook.es

3 de septiembre de 2011

Las e-facturas


¿Cuántas facturas y extractos del banco recibes por correo?
La mayoría de las empresas de servicios ya ofrecen la e-factura.

Qué ventajas tiene:
- permite conocer el importe de la factura al momento de su emisión,
- evita posibles extravíos en los envíos,
- ahorro en los costes de gestión y envío,
- archivo fácil - sin ocupar espacio en casa,
- y sobretodo ahorro de papel y sobres.

¿En qué servicios puedes solicitar la e-factura? luz, agua, gas, teléfono fijo, móvil,...                     ¿Y servicio Online? bancos y cajas

Solicita ya tu factura electrónica de:
Endesa en EndesaOnline.com
Gas Natural en Portal.gasnatural.com
Movistar en Movistar.es
Vodafone en Vodafone.es

1 de septiembre de 2011

Electrodomésticos sin electricidad

Imagen extraída de
coloreartusdibujos.com
En casa usamos continuamente electrodomésticos. Sin alguno de ellos las tareas diarias se harían muy difíciles, pero otros han aparecido en casa sin que representen ninguna mejora en el día a día!

No voy a poner ningún producto/marca en especial como las anteriores veces porque solo me gustaría que antes de comprar esos pequeños robots te plantees si realmente hay diferencias entre el mismo producto manual o eléctrico.

Ahora las empresas están sacando nuevos modelos que utilizan la fuerza manual pero mejorados. Lo manual no tiene porque significar costoso.
Y otros aparatos que funcionaban muy bien sin electricidad. Recupéralos!

Unos ejemplos de cuáles no tienen porque ser eléctricos son:
el teléfono fijo de casa (con cable),  el cepillo de dientes, el exprimidor de zumos, la picadora, el batidor,...